Especialistas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

Afección en la que la movilidad articular está limitada debido a la tensión muscular involuntaria.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Logroño

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Logroño

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Logroño

Las contracciones musculares sostenidas son Contracturas Musculares y Puntos Gatillo que generan dolor, en distintas regiones musculares. Que ocasiona la formación de contracturas y qué síntomas ayudan a su diagnóstico, encontrarás las respuestas a estas interrogantes que te brindan FisioClinics Logroño y mucho más a continuación.

¿Qué son las Contracturas Musculares?

Las Contracturas musculares o Puntos Gatillo son músculos hiperirritados con una contracción sostenida que se ubican en bandas tensas de tejido músculo esquelético. Estos puntos gatillo pueden causar dolor sobre el músculo afectado o referir el dolor, por lo tanto, puede sentirse en otra área del cuerpo. Otros puntos solo se sienten cuando se palpa directamente el músculo.

El trauma agudo o el microtrauma repetitivo pueden llevar al desarrollo de estrés en las fibras musculares y la formación de puntos de dolor. Estos incluyen los músculos que se usan para mantener la postura del cuerpo, como los del cuello, los hombros y la faja pélvica. Las contracturas musculares también pueden manifestarse como dolor de cabeza por tensión, tinnitus, dolor en la articulación temporomandibular, disminución del rango de movimiento en las piernas y dolor lumbar.

La tensión muscular inicial puede pasar en un par de minutos, pero la contractura muscular no desaparecerá en poco tiempo, lo que produce un malestar notable. La contractura muscular se ve agravada por la carga y si no presta tratamiento inmediato a la patología, una pequeña limitación de la movilidad muscular se convertirá en un gran problema. Es decir, si no comienza un tratamiento oportuno, el área afectada puede perder movilidad.

¿Cuáles son los síntomas de una Contractura Muscular?

Las contracturas musculares pueden no manifestarse de manera inmediata. Pero cuando es sintomatológico puede aparecer:

  • Dolor en los músculos y una pronunciada sensación de fatiga incluso con un ligero ejercicio físico.
  • Rigidez y entumecimiento, especialmente inmediatamente después de despertarse, en el área afectada.
  • Dolor y dificultad al tratar de girar la cabeza, enderezar o doblar la extremidad, cambiar la posición del cuerpo.

La contractura muscular ciertamente necesita ser tratada. Si deja que el estado se desvíe, puede llevar rápidamente a la inmovilidad completa de los músculos afectados.

¿Qué causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Los Puntos de Gatillo Miofasciales o contracturas musculares son causados por la contracción muscular involuntaria, que conduce a su formación. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde están los músculos: espalda, piernas, brazos, cuello. La tensión muscular puede pasar en unos pocos minutos, pero una contractura muscular puede persistir durante mucho tiempo, lo que causa graves molestias. Entre las causas más destacables encontramos:

  • Cambios de temperatura ambiental.
  • Un estilo de vida que no implica actividad física.
  • Posturas sostenidas.
  • Fatiga muscular (incluyendo ejercicio pesado)
  • Desbalance alimenticio.
  • Enfermedades del sistema musculoesquelético (incluyendo artritis, artrosis)
  • Emociones negativas: arrogancia, miedo, tristeza, culpa y otros.
  • Respuesta desequilibrada ante situaciones estresantes.

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de las Contracturas Musculares?

Las Contracturas Musculares o Puntos de Gatillo Miofasciales se diagnostican mayormente a través de pruebas de palpación. La palpación de los puntos gatillo provocará dolor directamente sobre el área afectada y / o causará la radiación del dolor hacia una zona de referencia y una respuesta de contracción local.

Mediante la palpación se puede evidenciar en donde se evidenciar la presencia de músculos tensos o rígidos que son muy sensibles al tacto. Normalmente no requiere estudios imagenológicos ni mayores exámenes que ayuden a diagnosticar esta afección.

Sin embargo, en casos especiales que presenten otra sintomatología asociada como la irritación de un nervio, como sucede en la espalda, una imagen por resonancia magnética (RM) puede ser necesaria para determinar la causa de dicha irritación.

Técnicas utilizadas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

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    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

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    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

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    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Fibrólisis

    Técnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corpúsculos irritativos de forma eficaz.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duración de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicación y empeño en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

FisioClinics Logroño es una clínica de fisioterapia multidisciplinar en la que ofrecemos diferentes secciones, técnicas y orientaciones para el tratamiento de patologías como las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.

Además de fisioterapia y Osteopatía contamos con nutricionista, y especialistas en readaptación así como tecnologías concretas como las ondas de choque o la tecarterapia que completarán en muchos casos nuestros tratamientos.

Eso no quiere ni mucho menos decir, que siempre y en todos los casos de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo vayan a participar todas estas especialidades y será en fisioterapeuta responsable de tu tratamiento quien determine su necesidad de acuerdo contigo.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y técnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terapéutico

    Quizás la más antigua de las técnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¿Te apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la más potente, útil y revolucionaria tecnología para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines estéticos o terapéuticos.

Blog

Este es un extracto de los artículos de blog y textos que FisioClinics Logroño desarrolla y con los que las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo tiene una relación directa o indirecta.

Esperamos te sirvan para completar y profundizar en el conocimiento y comprensión de esta patología y a comprender que puedes confiar en nosotros, nuestro equipo y nuestros conocimientos y orientación para tratar tu dolencia.

Te animamos de la misma forma a difundirlos con otras personas que puedan tener interés en estos mismos temas.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Logroño

FisioClinics Logroño es una clínica de fisioterapia situada en la calle Torrecilla en Cameros en la zona sur-oeste de la ciudad y junto a la salida de la LO-20 que te facilitará el acceso rápido y cómodo a nuestras instalaciones.

Nuestra clínica cuenta con unas instalaciones cuidadas y agradables pensando en que la experiencia de nuestros pacientes sea la mejor desde que cruzar nuestra puerta.

Podemos prometer que este trato cuidado y profesional continuará con cualquiera que sea el fisioterapeuta que lleve tu tratamiento.

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Los profesionales de FisioClinics Logroño

FisioClinics Logroño cuenta con un equipo profesional de primer nivel, encabezado por Roberto Junquera y completado con otros profesionales Fisioterapeutas, Osteópatas, nutricionista, etc... que ofrecerán herramientas y técnicas distintas y enriquecedoras del trabajo general de la clínica.

Además, todos nuestros profesionales están formados y especializados en FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que tiñe con esta manera de considerar el cuerpo y la enfermedad, todo nuestro trabajo.

  • laura fisioclinics logroño
    Laura Díez Crespo
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y cuidado de la mujer
    Nº colegiado:
    LR-26/0180
  • javier fisioclinics Logroño
    Javier Martínez de Luis
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Deportiva y Terapia Manual
    Nº colegiado:
    LR-26/0346
  • roberto fisioclinics Logroño
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    Nº colegiado:
    615 COFPV

Dicen de nosotros...

  • Berta Borraz

    Berta Borraz

    5 estrellas
    "Excelente trato y profesionalidad. Gracias a todos y especialmente a Roberto por su ayuda y por compartir sus conocimientos que están a otro nivel. Recomendable 100%"
  • Jaime Zapico

    Jaime Zapico

    5 estrellas
    "Llevo años padeciendo de fuertes dolores y sin respuesta por los médicos. Una hora con Roberto y he podido entender en profundidad los problemas que estaba arrastrando y las formas de solucionarlo. Cinco estrellas se queda corto al beneficio personal que he recibido."
  • Mario Mtz

    Mario Mtz

    5 estrellas
    "Trato humano, amable y profesional. Me puse en manos de Fisio Clinic y de Laura Díez para un tratamiento postoperatorio y me permitió acelerar y mejorar la recuperación. Un sitio de referencia para tratamientos de fisioterapia en Logroño."

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Nuestros valores

  • implicación profesional y personal Logroño
    Implicación profesional y personal

    Además de la profesionalidad, competencia y seriedad con las que nuestros fisioterapeutas y osteópatas profesionales realizan su trabajo, te damos ese trato cercano, empatizante y personal que todo paciente necesita sea cual sea su patología. Consideramos estas características imprescindibles para conseguir buenos resultados y nos sentimos orgullosos del reconocimiento de nuestros pacientes.

  • entrega en cada sesión Logroño
    Entrega en cada sesión

    Gracias a la individualización en nuestros tratamientos, la cual es una de nuestras señas de identidad, conseguimos dar un servicio de calidad que sumado a nuestro empeño por hacer las cosas bien, hacen una disposición inmejorable para tu recuperación. Porque no podemos garantizarte la curación de tus dolores, pero sí nuestra entrega y dedicación en cada sesión por parte de nuestros fisioterapeutas.

  • apoyo en lo natural Logroño
    Apoyo en lo natural

    En Fisioclinics creemos en la globalidad del cuerpo y en el tratamiento holístico de sus lesiones. Para ello, utilizamos la terapia manual, la cual podría considerarse un tratamiento natural ya que no utiliza ayudas farmacológicas para prevenir, diagnosticar y tratar múltiples dolencias. Además, en el objetivo de tratar el cuerpo como un todo, utilizaremos también la medicina natural para potenciar nuestros tratamientos y dar un mejor servicio a nuestros pacientes.

  • terapias manuales como base Logroño
    Terapias manuales como base

    Cada uno de los profesionales que trabajamos en Fisioclinics somos especialistas en diferentes campos de nuestra profesión, osteopatía, deporte, mujer… siempre tenemos como base el trabajo con nuestras manos, pero no por ello realizamos solo masajes sino que contamos con multitud de técnicas y métodos de fisioterapia como estiramientos musculares, ejercicios de readaptación, punción seca, drenaje linfático, neurodinamia, ondas de choque, etc.. Todo ello para poder ofrecer un servicio de fisioterapia global.

  • tratamientos cortos y directos Logroño
    Tratamientos cortos y directos

    Nuestro principio como fisioterapeutas es orientar los tratamientos para que sean cortos y vayan al grano, aunque no siempre lo consigamos es nuestra máxima. El objetivo principal de nuestros tratamientos es solucionar el problema por el que has acudido a nosotros en el menos tiempo posible. Con esto, muchos pacientes han decidido seguir cuidándose con nosotros, confiando en que somos honestos que no queremos hacer perder el tiempo ni el dinero de nuestros pacientes. 

  • Búsquedas de las causas Logroño
    Búsqueda de las causas

    Para poder solucionar un problema nos tenemos que preguntar cuál es la causa que lo provoca para ponerle solución. Si no buscamos esta causa las soluciones que se propongan estarán incompletas produciendo recidivas continuamente. Por ello, nuestra filosofía de trabajo es una buena valoración inicial completa tanto en la anamnesis como en la exploración, una explicación del tratamiento que se va a seguir y recomendaciones nutricionales, de actividad física y ejercicios.