Esguince o Torcedura de Tobillo

Ocurre con frecuencia al correr o caminar r√°pidamente y dar un mal paso, generando inestabilidad y dolor intenso en el tobillo.

esguince o torcedura de tobillo

Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Logro√Īo

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Logro√Īo

El Esguince o Torcedura de Tobillo es una lesi√≥n muy com√ļn que se presenta en la vida cotidiana o cuando se practica un deporte. No debe pasarse por alto, debido a la posible recurrencia, las secuelas potencialmente dolorosas y los riesgos de inestabilidad. En FisioClinics Logro√Īo nuestros profesionales trabajan contigo tanto en caso de lesi√≥n cr√≥nica como aguda. Continua leyendo y conocer√°s un poco m√°s de √©sta lesi√≥n tan com√ļn y echa un vistazo a los tratamientos que te ofrecemos.

¬ŅQu√© es un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Un Esguince o torcedura se refiere a una lesi√≥n en un ligamento del tobillo, √©ste es cord√≥n fibroso y resistente presente en la articulaci√≥n que une los huesos que componen el tobillo, un esguince puede venir acompa√Īo de una tensi√≥n o lesi√≥n muscular. Los esguinces se pueden calificar dependiendo de su grado del grado de lesi√≥n:

  • Grado I: Distensi√≥n de los ligamentos.

  • Grado II: Desgarro parcial de los ligamentos.

  • Grado III: Rotura completa de los ligamentos.

El grado de severidad de un esguince depender√° de la naturaleza y extensi√≥n de la lesi√≥n.¬†En los casos m√°s leves, los ligamentos externos han sufrido un simple estiramiento.¬†Si no hay edema, si el dolor es leve y ef√≠mero y no hay molestias funcionales, puede considerarse un esguince simple (Grado I).¬†La situaci√≥n es m√°s grave si los ligamentos se rompen y otras estructuras cercanas se ven afectadas (desgarro de la c√°psula articular o da√Īo a las partes √≥seas del tobillo, pie o pierna) como ocurre en el Grado III.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Los síntomas característicos de un esguince son:

  • Dolor.

  • Inflamaci√≥n.

  • Moretones en la articulaci√≥n zona afectada.¬†

  • Muy raramente, puede haber da√Īo vascular o neurol√≥gico adicional.

Con respecto al dolor variaran dependiendo de la gravedad de la lesión. Los desgarros más importantes del ligamento en un esguince (esguince de grado III) causan una incapacidad para utilizar la articulación afectada y pueden provocar inestabilidad de la articulación. Las lesiones menos graves (esguinces de grado I) solo pueden causar dolor con determinado movimiento.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Se produce una torcedura de tobillo despu√©s de un movimiento traum√°tico lateral repentino o de torsi√≥n del pie.¬†Un esguince de tobillo puede ocurrir durante eventos deportivos o durante las actividades diarias.¬†Todo lo que se necesita es un paso inestable o una superficie irregular para causar un esguince de tobillo, es por eso que los esguinces de tobillo se encuentran entre las lesiones ortop√©dicas m√°s comunes y es la lesi√≥n m√°s com√ļn en el pie y el tobillo.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince?

El especialista eval√ļa la condici√≥n actual de la lesi√≥n, presencia de edema, disminuci√≥n de amplitud articular y fuerza muscular, evaluando los s√≠ntomas caracter√≠sticos de la lesi√≥n. Se le realiza pruebas de fuerza manual de los grupos musculares involucrados en el tobillo, tambi√©n se eval√ļa el grado de estabilidad que presente con pruebas tales como la de Caj√≥n anterior y posterior, e inclinaci√≥n de inversi√≥n y eversi√≥n para determinar el origen de la lesi√≥n. De ser necesario se solicitar√° estudios de imagenologia para confirmar el grado de la lesi√≥n y descartar otras lesiones.

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Neurodinamia

    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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    Masaje Transverso profundo de Cyriax

    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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    Readaptación Deportiva

    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Ejercicios de Propiocepción

    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

FisioClinics Logro√Īo es una cl√≠nica de fisioterapia multidisciplinar en la que ofrecemos diferentes secciones, t√©cnicas y orientaciones para el tratamiento de patolog√≠as como la Esguince o Torcedura de Tobillo.

Además de fisioterapia y Osteopatía contamos con nutricionista, y especialistas en readaptación así como tecnologías concretas como las ondas de choque o la tecarterapia que completarán en muchos casos nuestros tratamientos.

Eso no quiere ni mucho menos decir, que siempre y en todos los casos de Esguince o Torcedura de Tobillo vayan a participar todas estas especialidades y ser√° en fisioterapeuta responsable de tu tratamiento quien determine su necesidad de acuerdo contigo.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

Este es un extracto de los art√≠culos de blog y textos que FisioClinics Logro√Īo desarrolla y con los que la Esguince o Torcedura de Tobillo tiene una relaci√≥n directa o indirecta.

Esperamos te sirvan para completar y profundizar en el conocimiento y comprensión de esta patología y a comprender que puedes confiar en nosotros, nuestro equipo y nuestros conocimientos y orientación para tratar tu dolencia.

Te animamos de la misma forma a difundirlos con otras personas que puedan tener interés en estos mismos temas.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Logro√Īo

FisioClinics Logro√Īo es una cl√≠nica de fisioterapia situada en la calle Torrecilla en Cameros en la zona sur-oeste de la ciudad y junto a la salida de la LO-20 que te facilitar√° el acceso r√°pido y c√≥modo a nuestras instalaciones.

Nuestra clínica cuenta con unas instalaciones cuidadas y agradables pensando en que la experiencia de nuestros pacientes sea la mejor desde que cruzar nuestra puerta.

Podemos prometer que este trato cuidado y profesional continuar√° con cualquiera que sea el fisioterapeuta que lleve tu tratamiento.

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Los profesionales de FisioClinics Logro√Īo

FisioClinics Logro√Īo cuenta con un equipo profesional de primer nivel, encabezado por Roberto Junquera y completado con otros profesionales Fisioterapeutas, Oste√≥patas, nutricionista, etc... que ofrecer√°n herramientas y t√©cnicas distintas y enriquecedoras del trabajo general de la cl√≠nica.

Adem√°s, todos nuestros profesionales est√°n formados y especializados en FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que ti√Īe con esta manera de considerar el cuerpo y la enfermedad, todo nuestro trabajo.

  • laura fisioclinics logro√Īo
    Laura Díez Crespo
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y cuidado de la mujer
    N¬ļ colegiado:
    LR-26/0180
  • javier fisioclinics Logro√Īo
    Javier Martínez de Luis
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Deportiva y Terapia Manual
    N¬ļ colegiado:
    LR-26/0346
  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV

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Nuestros valores

  • implicaci√≥n profesional y personal Logro√Īo
    Implicación profesional y personal

    Además de la profesionalidad, competencia y seriedad con las que nuestros fisioterapeutas y osteópatas profesionales realizan su trabajo, te damos ese trato cercano, empatizante y personal que todo paciente necesita sea cual sea su patología. Consideramos estas características imprescindibles para conseguir buenos resultados y nos sentimos orgullosos del reconocimiento de nuestros pacientes.

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    Entrega en cada sesión

    Gracias a la individualizaci√≥n en nuestros tratamientos, la cual es una de nuestras se√Īas de identidad, conseguimos dar un servicio de calidad que sumado a nuestro empe√Īo por hacer las cosas bien, hacen una disposici√≥n inmejorable para tu recuperaci√≥n. Porque no podemos garantizarte la curaci√≥n de tus dolores, pero s√≠ nuestra entrega y dedicaci√≥n en cada sesi√≥n por parte de nuestros fisioterapeutas.

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    Apoyo en lo natural

    En Fisioclinics creemos en la globalidad del cuerpo y en el tratamiento hol√≠stico de sus lesiones. Para ello, utilizamos la terapia manual, la cual podr√≠a considerarse un tratamiento natural ya que no utiliza ayudas farmacol√≥gicas para prevenir, diagnosticar y tratar m√ļltiples dolencias. Adem√°s, en el objetivo de tratar el cuerpo como un todo, utilizaremos tambi√©n la medicina natural para potenciar nuestros tratamientos y dar un mejor servicio a nuestros pacientes.

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    Cada uno de los profesionales que trabajamos en Fisioclinics somos especialistas en diferentes campos de nuestra profesión, osteopatía, deporte, mujer… siempre tenemos como base el trabajo con nuestras manos, pero no por ello realizamos solo masajes sino que contamos con multitud de técnicas y métodos de fisioterapia como estiramientos musculares, ejercicios de readaptación, punción seca, drenaje linfático, neurodinamia, ondas de choque, etc.. Todo ello para poder ofrecer un servicio de fisioterapia global.

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  • B√ļsquedas de las causas Logro√Īo
    B√ļsqueda de las causas

    Para poder solucionar un problema nos tenemos que preguntar cuál es la causa que lo provoca para ponerle solución. Si no buscamos esta causa las soluciones que se propongan estarán incompletas produciendo recidivas continuamente. Por ello, nuestra filosofía de trabajo es una buena valoración inicial completa tanto en la anamnesis como en la exploración, una explicación del tratamiento que se va a seguir y recomendaciones nutricionales, de actividad física y ejercicios.