artrosis

Tratamiento de fisioterapia de la artrosis en FisioClinics Logroño

La artrosis es la enfermedad articular degenerativa más frecuente  en nuestro país afecta al 10% de la población total. Según la Organización Mundial de la Salud afecta a un 28% de la población mayor de 60 años. Es más frecuente en mujeres siendo del 52% frente al 29% en los hombres. En FisioClinics Logroño te podemos ayudar y dar consejos para prevenir su aparición o minimizar los síntomas de esta enfermedad.

¿Qué es la artrosis?

La artrosis es una enfermedad reumática en la que hay diminución e incluso destrucción de los cartílagos que rodean al hueso en las articulaciones. En un inicio el cartílago se va adelgazando y en casos más graves el cartílago se llega a destruir, existe deformación ósea y se ven afectados las estructuras blandas adyacentes a la articulación como la capsula articular, liquido sinovial, ligamentos, tendones, etc…
Se puede originar en cualquier articulación del cuerpo, pero las más frecuentes son: manos, columna vertebral, cadera, rodilla y dedo gordo pie 
El proceso de la enfermedad consiste en primer lugar en diminución del cartílago articular que se adelgaza y agrieta progresivamente hasta incluso desaparecer. El hueso de debajo del cartílago se ve afectado y reacciona, se hace más denso (esclerosis ósea), se crean quistes dentro del hueso (geodas) y se forma nuevo hueso en los extremos de la articulación (osteofitos). La membrana sinovial se inflama creando más líquido de lo normal. 

Causas

Las causas exactas no se conocen a día de hoy, pero existen varios factores que pueden predisponer a padecer artrosis: 
  • Edad: el número de casos aumenta con la edad
  • Sexo: afecta en mayor medida a mujeres
  • Genética: no es hereditaria pero si tiene componente genético 
  • Actividad laboral y actividad física elevada: los movimientos repetitivos puede llegar a dar sobrecarga articular y a la larga derivar en artrosis.
  • Menopausia por la disminución de los niveles de estrógeno
  • Obesidad: es un factor importante en las articulaciones de carga (lumbares y extremidades inferiores)
  • Alteraciones posturales: estas hacen que las cargas que soporta el cuerpo se  distribuyan mal por las estructuras y afecte a las articulaciones.
  • Traumatismos repetitivos: lesiones previas pueden ser un factor desencadenante

Signos y síntomas

Los síntomas que origina esta enfermedad son: 
  • Dolor en la articulación: al inicio de la enfermedad desaparece en reposo, cuando ya está avanzada es continuo.
  • Crujidos: aparecen tras periodos de descanso
  • Rigidez: aparece tras un tiempo de inactividad, se necesitan varios movimientos para restaurar la movilidad. Con el transcurso de la enfermedad se va perdiendo movilidad articular
  • Derrame articular: por la proliferación del líquido sinovial
  • Deformación articular: por el crecimiento lateral de los huesos

Tratamiento de la artrosis

El tratamiento consiste en aliviar síntomas:
  • Disminuir el dolor y la inflamación
  • Mantener y aumentar si es posible la movilidad articular
  • Mejorar el tono muscular
  • Prevenir deformidades y contracturas
  • Mantener la funcionalidad de la articulación.
Cuando la artrosis está muy avanzada y el dolor es constante el traumatólogo recomendará la cirugía 

Consejos

  • Evitar sobrepeso
  • Aplicación de calor y/o frio
  • Mantener buenos hábitos posturales
  • Ejercicio frecuente, pero respetando los periodos de descanso
  • Evitar cargar pesos
  • Evitar sobrecargar las articulaciones con movimientos repetitivos.

¿Cómo pedir cita en FisioClinics Logroño?

Para reservar una cita puedes llamar al número 941 484 432 , enviarnos un WhatsApp al número 619 607 070 o enviarnos un mensaje a través del formulario de contacto

Formulario de contacto

Rellena este formulario para pedir cita o consultar cualquier duda

Más especialidades de FisioClinics

Más especialidades de FisioClinics