La epicondilitis (o codo de tenista) es una tendinopatía o inflamación de los tendones de músculos extensores de muñeca y dedos. Anatómicamente los músculos parten de la cara lateral del codo y llegan hasta muñeca y mano. Es la causa más frecuente de lesiones de codo y en nuestra sede de fisioterapia en Logroño te podemos ayudar a solucionarlo mediante diferentes tratamientos, como las diversas técnicas de masaje, las cuales, combinadas con otros tratamientos, han mostrado excelentes resultados en este tipo de lesiones.
¿Cómo se origina una epicondilitis?
La epicondilitis es una patología que generalmente se origina por factores mecánicos, pero además se presenta por otros factores causales, es por esto que nuestros profesionales en FisioClinics Logroño abordan esta patología a través de un enfoque integrativo con Fiit - Concept, mediante el cual logran identificar ciertas alteraciones viscerales que pueden estar relacionadas con esta patología, de las cuales hablaremos más adelante.
Dentro de los factores mecánicos que pueden provocar esta lesión se encuentran:
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Traumatismos directos en la zona
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Microtraumatismos por actividades repetitivas
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Esfuerzos con carga
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Desequilibrios musculares entre la cadena muscular anterior (flexores y pronadores) y la cadena muscular posterior (extensores y supinadores) provocando microlesiones del tejido en los músculos “débiles”.
Otra visión desde la fisioterapia integrativa (Fiit concept)
Otra causa que puede provocar la epicondilitis pueden ser disfunciones viscerales, un órgano en disfunción, en este caso la disfunción de la vesícula biliar puede provocar reflejos tensionales o bloqueos vertebrales a nivel dorsal, esto a su vez provoca una inestabilidad cervical con asimetrías musculares de la zona cervical y dorsal y de la cadena muscular flexora y pronadora de la extremidad superior. Todo esto hay que tenerlo en cuenta especialmente cuando la epicondilitis aparece en el codo no dominante o cuando aparece bilateralmente. Para que se provoque la disfunción de la vesícula biliar existen una serie de factores que le pueden perjudicar a su funcionamiento
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Situaciones de estrés
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Una incorrecta alimentación
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Emociones como el enfado, la crispación, el disgusto, la amargura
Síntomas
El paciente en un inicio manifiesta dolor en la parte externar del codo, pero si se continúa puede llegar a irradiar a parte posterior del codo, antebrazo y mano. Dando un dolor generalizado de toda la extremidad.
También acusa impotencia funcional con sensación de falta de fuerza, que incluso se pueden caer objetos de la mano, así como falta de movilidad, sobretodo con el brazo “frío” no puede estirar el codo del todo.
Tratamiento de la epicondilitis
Dado que es una lesión que tiene diferentes factores causales, realizamos diferentes tipos de tratamiento adecuándolo a cada paciente. Se realiza una valoración global buscando la causa que ha provocado la epicondilitis y tratándola, para evitar recidivas futuras. El tratamiento que podemos realizar en este caso es:
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Masaje de la musculatura del epicóndilo así como de la zona dorsal y cervical
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Punción seca en el caso de haber puntos gatillo miofasciales activos
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Masaje transverso profundo o Cyriax en el tendón del epicóndilo
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Estiramientos musculares y de cadena muscular
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Reeducación de la musculatura potenciando los músculos débiles y relajando los fuertes
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Ondas de choque cuando la lesión se ha cronificado.
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Diatermia-tecarterapia para mejorar la calidad de los tejidos dañados
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Manipulaciones vertebrales a nivel de la columna dorsal y cervical para disminuir la tensión muscular y normalizar el funcionamiento de la vesícula biliar
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Terapia con plantas medicinales y correcciones nutricionales indicados para la disfunción de la vesícula biliar
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