rotura de fibras musculares

Tratamiento de fisioterapia en la rotura de fibras musculares en FisioClinics Logroño

La rotura de fibras o desgarro muscular es como su nombre indica la rotura de las fibras que componen el musculo. Su inicio es muy repentino, se le llama “síndrome de la pedrada”, ya que la persona nota como si le hubieran tirado una piedra. Llega, incluso, a incapacitar para realizar actividades. En Fisioclinics Logroño te podemos ayudar tanto en el tratamiento como dando pautas para poder evitarlo.
Existen diferentes grados de rotura y en función de ello dependerá tiempo de curación:
  • Grado I o leve: el desgarro es mínimo (menos de un 1/3 de la superficie total del musculo) y en cuestión de 10 días está solucionado
  • Grado II o moderado: la rotura es parcial (rotura de más de 1/3 de la superficie total del musculo) y tarda alrededor de un mes para curarse
  • Grado III o grave: el desgarro es total, tarda entre 3 y 4 meses en su curación

Causas de la rotura de fibras

Las causas que suelen provocar una rotura de fibras son:
  • Traumatismo: como consecuencia de un golpe directo. 
  • Estiramiento del musculo más allá de su capacidad para estirarse
  • De una manera indirecta, por un estiramiento brusco producido por una contracción rápida y fuerte
  • Disfunciones viscerales que pueden provocar dolores referidos e incluso llegar a la rotura muscular

Síntomas

Los síntomas que se describen son:
  • Dolor punzante e intenso de la zona
  • Incapacidad para realizar ciertos gestos
  • Hematoma a los días posteriores por rotura de vasos sanguíneos cercanos. Puede ser visible o no, pero siempre se da.
  • En casos graves puede haber bloqueo del movimiento por la contracción de músculos cercanos
  • El dolor puede provocar mareo, sudor frío…
A veces si el desgarro no es muy grande se puede confundir con una contractura muscular, ya que los síntomas son muy parecidos, para ello es importante una buena valoración para poder diagnosticar bien, sino podremos retrasar el proceso de curación ya que es importante el “reposo” para su recuperación total.

Tratamiento de la rotura de fibras musculares

El tratamiento dependerá en función del grado de rotura, de la condición de la persona, si existen antecedentes… En una fase inicial se recomienda la aplicación de frio y la realización de masajes drenantes para disminuir el grado de inflamación de la zona afectada. Mas adelante se pueden realizar diferentes técnicas como:
  • Masajes de drenaje
  • Movilizaciones activas
  • Estiramientos de la musculatura 
  • Normalizar el tono muscular mediante masajes y ejercicios
  • Propiocepción
En ocasiones el tejido cicatricial de la rotura se puede fibrosar (tejido más denso de lo normal) y esto necesita técnicas especiales como:
  • Masaje transverso profundo o Cyriax
  • Técnica “ganchos” o fibrolisis diacutanea
  • Ondas de choque

Prevención

Existen diferentes pautas para prevenir esta lesión: 
  • Cuando se realiza deporte hacer un buen calentamiento de todo el cuerpo. Este calentamiento prepara al cuerpo para la actividad que se va a realizar
  • No excederse en las actividades: escuchar siempre al cuerpo, cuando este fatigado el musculo darle descanso
  • Mantener el cuerpo hidratado.
  • Si existe lesión respeta su curación para no recaer en ella o provocar otras secundarias.

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