Prevención de Lesiones en el Deporte a partir del Movimiento

Prevención de Lesiones en el Deporte a partir del Movimiento

Las lesiones deportivas no solo pueden afectar a los atletas profesionales, sino también a cualquier persona que hace ejercicio, pero la buena noticia es que hay ciertos pasos que se pueden seguir para evitar las lesiones, y lo primero que tenemos que entender en principio la evaluación y el diagnóstico ya que desde la parte médica el aplicamos los mismos test ortopédicas pero el fisioterapeuta evalúa la funcionalidad y el traumatólogo la estructura, por ende si los trabajos son distintos no se puede llegar a tener la misma evaluación, ya que el médico evalúa la estructura para saber dónde se producía la inestabilidad, y la función está relacionada con un estímulo-respuesta. Por ende desde un equipo multidisciplinario debemos aportar otro tipo de visión no la misma que el médico. Ya que el aporte del fisioterapeuta será no solo para el conjunto o equipo sino también para el paciente.

Cabe destacar que dentro del deporte se debe hacer referencia a los gestos motores y las habilidades motrices que se desarrollan a lo largo de la vida, y toda actividad deportiva se transforma en un gesto motor, quiere decir, un gesto por repetición, que ha sido guardado como experiencia motriz y el sistema nervioso lo guarda como programa para luego utilizarlo.

De tal manera que la mitad de las lesiones deportivas se pueden prevenir controlando factores ambientales y personales de riesgo la prevención viene dada por ese conocimiento compartido entre todo el equipo multidisciplinario, lo que cada uno de los profesionales puede aportar en el momento que se presenta la lesión, sabiendo que existe un mecanismo lesional producto de un traumatismo o microtraumatismo, que se presentan unos síntomas, que van a modificar el movimiento y gesto motor que ya está automatizado, y que la rehabilitación o el abordaje hay que hacerlo desde sistema nervioso central para obtener una mejor respuesta en todos los niveles.

 

 
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