Tendinitis de la pata de ganso y su tratamiento en FisioClinics Logroño

La tendinitis de la pata de ganso es una patología bastante común en la actualidad, es por eso que en este artículo mencionaremos de qué manera le abordamos en nuestro centro de fisioterapia de Logroño, en donde contamos con profesionales altamente capacitados en diversas técnicas fisioterapéuticas, quienes además cuentan con conocimientos en fisioterapia integrativa o Fiit Concept a través de los cuales realizan sus abordajes de forma global identificando factores causales de las lesiones que en la mayoría de casos pasan desapercibidos,

Anatomía básica de la pata de ganso

Se puede decir, que las tendinopatías, son afecciones cada vez más comunes dentro de las distintas poblaciones que comprenden edades jóvenes y adultas, en donde, se pueden ver afectadas las distintas actividades diarias, tal es el caso de la tendinitis de la pata de ganso, llegando a causar mucho dolor, es por ello que en el siguiente artículo te hablaremos sobre ésta afección y cómo puede ser abordada en nuestro centro de fisioterapia en Logroño. Se habla de un grupo muscular se suma importancia, mismo que se compone directamente por tres (3) músculos encargados de distintas funciones mismos que se explicarán a continuación: 

Músculo semitendinoso

Siendo un músculo muy importante, mismo que se incluye dentro del grupo isquiotibial, teniendo su origen a nivel de la tuberosidad isquiática discurriendo por toda la cara posteromedial del fémur llegando a insertarse sobre el borde medial a la tuberosidad de la tibia, su acción radica en realizar la extensión de cadera, flexion y rotacion interna de rodilla. 

Músculo sartorio

Descrito como el músculo más grande del cuerpo humano, mismo que tiene su origen a nivel de la espina iliaca anterosuperior desde donde discurre en sentido oblicuo y diagonal hasta terminar sobre el borde medial de la tuberosidad de la tibia, el mismo realiza la acción de flexión, rotación externa de cadera y participa en la flexión de rodilla. 

Músculo grácil o recto interno 

Mismo que tiene su origen a nivel de la rama descendente del pubis desde donde discurre por toda la cara interna o medial del fémur para poder terminar sobre el borde medial a la tuberosidad de la tibia, su acción principal es participar en la aducción de cadera y flexión de rodilla. 

Se puede decir, que éste grupo muscular de la pata de ganso, está particularmente relacionado con los gestos de correr o al momento de practicar deportes como el levantamiento de pesas, gracias a que cuentan con una función además de movilizadora en la flexión de rodilla, estabilizadora de la misma durante dichas actividades pudiendo estar propensa a lesiones por estrés y sobrecargas mecánicas. 

¿En qué consiste una tendinitis de la pata de ganso? 

Se habla directamente de una afección de tipo inflamatoria que tiene lugar sobre el tendón de uno de los músculos que pertenecen a la pata de ganso, desarrollando un estado de mucho dolor y molestia. 

Proceso inflamatorio degenerativo presente en los tendones de la pata de ganso…

Se puede decir, que éste tipo de tendinopatías está presente principalmente en personas jóvenes, adultas de edad media y atletas que pertenecen a distintas categorías, llegando a estar asociado incluso con la realización de movimientos repetitivos durante las distintas actividades. 

¿Cómo saber si tengo una tendinitis en la pata de ganso? 

Poder identificar éste tipo de tendinopatías por lo general no suele ser un proceso muy difícil, ya que, tienden a presentar manifestaciones clínicas muy características en donde se puede resaltar las siguientes: 

• Dolor agudo presente sobre la cara anterointerna de la rodilla, descrito en algunas ocasiones como punzante mismo que puede verse agravado durante la actividad física. 

• Puede haber evidencia de una ligera inflamación a nivel de la rodilla. 

• Existen personas que suelen referir hipersensibilidad e irritabilidad local ante el contacto con distintas superficies o texturas. 

• Puede haber un sentimiento de pesadez al momento de realizar los movimiento que se ven involucrados en la carrera o marcha, lo cual puede referir una disminución en el rango de movimiento. 

¿Qué factores pueden influir en la aparición de éste tipo de afección? 

Cómo se ha venido mencionando, ciertamente se pueden asociar distintos factores mecánicos tanto externos como internos mismos que pueden llegar a influir en la aparición de éste tipo de lesión, en donde se puede destacar: 

• Caídas o golpes directos que tengan incidencia sobre la región de la rodilla. 

• Práctica de deportes como el atletismo, fútbol, entre otros, en donde se tenga como gesto la acción de correr sin cumplir con una correcta preparación física previa y posterior a la actividad pudiendo llegar a sobrecargar la musculatura de la pata de ganso. 

• Sobrepeso, Gracias a que la acumulación de grasa corporal llega a generar una sobrecarga directamente en los tejidos estabilizadores de las distintas superficies articulares. 

• Padecimiento de alguna alteración postural, tal puede ser el valgo de rodilla, hiperlordosis lumbar, pie plano, escoliosis u alguna otra. 

• Presencia de artrosis de rodilla, misma que puede llegar a generar una gran disfunción a nivel del complejo articular de la rodilla sobrecargando los tejidos estabilizadores pasivos y activos pudiendo dar inicio a éste tipo de afección en el cuerpo. 

Tendinitis de la pata de ganso vista desde el FIIT Concept 

Cómo se ha mencionado anteriormente, los factores mecánicos y estructurales son sin duda bastante influyentes en la aparición de éste tipo de lesión, sin embargo, tambien es de suma importancia poder tomar en cuenta otros factores internos que por lo general son ignorados y que se explican a través del FIIT Concept - Fisioterapia integrativa siendo el caso de las disfunciones viscerales, en donde se reproducen sintomatologías en ciertas áreas corporales dependiendo del órgano que esté en disfunción. 

En el caso de la tendinitis de la pata de ganso, se resalta particularmente la influencia del útero y la próstata mismos que al entrar en disfunción reflejan síntomas a nivel de la rodilla generalmente gracias a la presencia de un bloqueo vertebral sobre la región lumbar en donde se puede asociar principalmente los siguientes factores: 

• Nutricional: Donde se incluye el consumo de alimentos ácidos y cítricos mismos que pueden influir en el funcionamiento de ésta zona. 

• Estrés: Dado a que las situaciones muy estresantes, de alerta y tensión constante a la influencia en el correcto funcionamiento del sistema uro-genital. 

• Psicoemocional: Relacionando emociones como el miedo, falta de autoestima e inseguridad personal tanto de la feminidad como la masculinidad. 

Tratamiento en FisioClinics Logroño para la tendinitis de la pata de ganso 

En donde se puede hacer uso de distintas herramientas de tratamiento mismas que pueden llegar a generar un impacto positivo en el proceso de rehabilitación de éste tipo de afección en donde se puede resaltar lo siguiente: 

• Termoterapia: En donde la aplicación de calor puede llegar a favorecer la llegada de células reparadoras al igual que favorecer efectos analgesicos locales haciendo uso de compresas húmedo-calientes o a través del INDIBA 

• Ondas de choque: Misma que ha demostrado ser de mucha ayuda favoreciendo el proceso de recuperación de los tejidos afectados. 

• Vendaje neuromuscular: En donde se puede favorecer los efectos antiinflamatorios y analgesicos locales 

• Ejercicio terapéutico: En busca del fortalecimiento muscular principalmente de la pata de ganso a través del uso de ligas, balones terapéuticos u algún otro elemento destinado a ello. 

• Técnicas manuales ortopédicas: Llegando a realizar movilizaciones intraarticulares favoreciendo el aumento del rango de movimiento. 

Tratamiento propuesto a través del Fiit Concept para la tendinitis de la pata de ganso 

Es importante establecer, que dentro del área de la rehabilitación, por lo general se dan explicaciones desde un punto de vista conservador desde la medicina occidental que explican el orígen de éste tipo de lesión, a través de factores mecánicos lesivos tanto internos como externos, sin embargo, también es importante poder tomar en cuenta ciertos factores vistos desde una perspectiva oriental, mismos que se buscan integrar a través del FIIT Concept destacando las disfunciones viscerales dado por factores psicoemocionales y nutricionales. En donde se resalta el uso de lo siguiente: 

• Uso de técnicas osteopáticas viscerales: En donde se puede favorecer la manipulación de tejidos blandos relacionados directamente con el útero y próstata favoreciendo la liberación de los mismos eliminando su disfunción. 

• Manipulación vertebral: En donde se debe realizar movilizaciones a nivel vertebral con el objetivo de poder favorecer el movimiento eliminando las posibles fijaciones o bloqueos presentes. 

• Biodescodificacion: En donde la persona debe hacer conciencia sobre todos los factores emocionales externos e internos que llegan a influir en éste tipo de afección con el objetivo de poder controlarlos eliminando así su incidencia en el cuerpo. 

• Asesoramiento nutricional: En donde se sugerirá una dieta en la cual se disminuirá el consumo de alimentos nocivos para el funcionamiento del útero y próstata. 

Tendinitis de la pata de ganso - Tratamiento con ondas de choque - Fisioterapia Logroño

Con el objetivo de poder complementar el contenido antes descrito te dejamos a continuación un video en donde explicamos más a profundidad la aplicación de ondas de choque en el tratamiento de ésta afección. 

Finalmente, te recordamos que la intervención desde la fisioterapia siempre será de suma importancia en el abordaje de éste tipo de lesión, por tanto te recomendamos acudir a nuestro servicio de rehabilitación en Logroño en el menor tiempo posible en función de garantizar un abordaje temprano y poder obtener resultados más rápidos en el menor tiempo posible.