Las lesiones musculares son un tema al cual le damos mucha relevancia en nuestra clínica de fisioterapia en Logroño, ya que, entendemos todas las limitaciones y disfunciones para la salud que pueden llegar a generar, por tanto, es necesaria su intervención temprana, a través de distintas técnicas donde se incluyen las maniobras deportivas, conservadoras, invasivas y otras que se hablarán más adelante.
En FisioClinics Logroño, contamos con profesionales altamente capacitados en diversidad de tratamientos para multiples lesiones, que dada su efectividad son utilizados en diversos abordajes deportivos. pues son precisamente los atletas el tipo de pacientes que requiere de una atencion rapida y oportuna que le permita reintegrarse lo antes posible a sus entrenamientos
¿Cuáles son las lesiones musculares más comunes?
Dependiendo de la actividad de las personas bien sea a nivel laboral, deportivo o en la vida diaria en general, se puede hacer mención de algunas de las lesiones musculares más comunes, donde se incluyen las siguientes:
Síndrome del dolor miofascial
Cómo bien se sabe, el tejido fascial es sin duda uno de los más importantes del cuerpo humano, descrito como un tejido conectivo ininterrumpido que recubre todas las estructuras del cuerpo humano, brindando sostén, protección, funcionalidad, entre otras cosas.
Al hablar de un síndrome del dolor miofascial, se hace referencia a la manifestación más común de dolor que existe en las personas actualmente, llegando a estar relacionada con los puntos gatillo miofasciales, descritos como puntos de hipersensibilidad e irritabilidad que se ubican en bandas tensas dentro del músculo afectado, generando así un dolor referido a zonas relacionadas.
Esta afección, según estadísticas, llegará a estar presente en el 85% de las personas a nivel mundial en algún punto de su vida adulta generando así grandes disfunciones y limitaciones en las actividades diarias.
Tendinopatías
Al hablar de una tendinopatía, se hace referencia a un estado lesivo de tipo inflamatorio que se encuentra presente directamente sobre los tendones de la musculatura afectada. Este tipo de lesión es bastante común en personas que practican alguna actividad deportiva o desempeñan alguna actividad laboral que requiera la realización de movimientos repetitivos durante un largo período de tiempo.
Ëste tipo de lesión, se puede manifestar de dos (2) maneras, siendo así las siguientes:
-
Tendinitis: Siendo un estado inflamatorio agudo, presente desde el 1er día hasta pasados los 21 días de haberse establecido la afección, el cual presenta dolor de manera constante.
-
Tendinosis: Al contrario del anterior, éste es un estado inflamatorio crónico y degenerativo, el cual presenta dolor y demás síntomas de manera intermitente.
Hernias discales
Siendo bastante común sobre todo en personas adultas, en donde se presenta una alteración a nivel del disco intervertebral de la columna en donde ocurre una fisura sobre el anillo fibroso externo que deja expuesto al núcleo pulposo ubicado dentro de él.
El padecimiento de hernias discales, puede llegar a producir una grán disfunción neuromusculoesquelética, en donde se establecen desequilibrios musculares, compresiones nerviosas y alteraciones posturales propiamente.
¿Por qué se producen las lesiones musculares?
En las disfunciones musculares, existen muchos factores a tomar en cuenta y es que las actividades del dia a dia forman parte de un papel sumamente importante en el desarrollo de las mismas, teniendo así los siguientes:
-
Levantamiento de objetos pesados, bastante común en actividades laborales de construcción u algún otro.
-
Golpes directos en superficies articulares o vientres musculares, bastante común en aquellas personas que practican deportes de contacto como las artes marciales mixtas, karate, rugby, entre otros.
-
Práctica de alguna actividad deportiva como el tenis, fútbol, basquetbol, entre otros, sin cumplir con un correcto acondicionamiento previo y posterior a la actividad.
-
Situaciones de estrés o mucha carga emocional.
-
Padecimiento de alguna alteración estructural, como puede ser escoliosis, hiperlordosis, pie plano u algún otro.
Es importante resaltar, que no solo el tiempo en el cual se ejecutan ciertas actividades influye considerablemente en la aparición de ciertas afecciones musculoesqueléticas, sino también la manera en la cual son ejecutadas y realizadas forma un papel igual de resaltante, pues, los malos hábitos posturales son los principales desencadenantes de éste tipo de alteraciones, generando desequilibrios en las distintas cadenas musculares.
Las alteraciones posturales son los principales desencadenantes de las alteraciones musculoesqueléticas…
Lesiones musculares vistas desde el FIIT Concept
A pesar, de que los factores biomecánicos y estructurales tanto externos como internos influyen en la aparición de éstas lesiones, se puede resaltar, que también pueden asociarse otro tipo de factores, mismos que generalmente son ignorados, bien sea por desconocimiento o por falta de sustentación científica. Independientemente a ello, a través de la Fisioterapia integrativa (FIIT Concept) se busca tomar en consideración éstos factores con el objetivo de explicar el origen de muchas lesiones en el cuerpo, teniendo como detonante las disfunciones viscerales.
Las disfunciones viscerales, están presentes, gracias a ciertas alteraciones que son provocadas por el mismo individuo principalmente, en donde se involucra la alimentación, nutrición, carácter y estrés, siendo así, factores que inciden en el correcto funcionamiento de los órganos y vísceras, lo cual en consecuencia, puede generar un dolor referido a alguna zona corporal relacionada con el órgano en disfunción.
Las disfunciones viscerales se ven influenciadas por la alimentación, emociones, estrés, entre otras…
Los órganos que comúnmente se encuentran afectados y que llegan a producir éste tipo de afecciones antes mencionadas son el hígado, intestino delgado, colon irritable, estómago, entre otros, principalmente asociado al consumo de alimentos como cacao, café, carnes magras, procesados, entre otros. Igualmente, emociones como la ira, ansiedad, depresión, incertidumbre, pueden influir considerablemente.
¿Qué es la neuromodulación percutánea?
Se trata de una técnica invasiva, misma que es aplicada en FisioClinics Logroño con el objetivo de poder estimular el sistema nervioso central. En donde se busca principalmente lograr la inhibición de la musculatura hiperactiva.
Se puede decir, que la inhibición muscular, es la inhibición refleja continua, de los músculos que rodean una articulación lesionada y que se encuentran propiamente en un estado de hiperactividad o disfunción, dicha condición muscular, impide o retarda el proceso de rehabilitación.
Sabemos, que los músculos no trabajan solos, siempre trabajan en equipo, a través de lo que se conoce como sinergia, en tal sentido, se podría decir, que los músculos grandes, generalmente bi o multiarticulares (que tienen acción en dos o más articulaciones) suelen encontrarse en un estado de sobrecarga al ser quizá los principales movilizadores articulares, por el contrario, aquellos más pequeños o monoarticulares (que tienen acción en una sola articulación) si bien, tienen un función más estabilizadora, pueden encontrarse igualmente en disfunción.
Se puede decir, que el estado de inhibición muscular, puede venir inducido de manera natural, propiamente gracias al sistema nervioso central. En la mayoría de las patologías musculoesqueléticas, la inhibición muscular se puede llegar a considerar como un mecanismo de protección, ante un estímulo dañino, esa inhibición va a provocar dificultad para contraerse completamente en ausencia de un daño estructural de músculo o nervio a causa de una disminucion del tono muscular.
En consecuencia, suelen presentarse déficits bilaterales en lesión posterior a una cirugía unilateral, por ello la importancia de la fisioterapia para contrarrestar la inhibición antes de empezar la reeducación es necesaria.
Ahora bien desde la fisioterapia se deben tener en cuenta ciertos puntos, que están relacionados con los mecanismos fisiopatológicos, y a su vez con los mecanismos periféricos y centrales, entonces a nivel periférico vamos a encontrar el daño tisular asociada a diferentes procesos inflamatorios y sustancias nociceptivas, y esto se traduce a la falta de contracción muscular, pero si por el contrario no hay presencia de lesión a nivel periférico, pero la falla muscular sigue presente, estamos ante presencia de una alteración en los mecanismos centrales. En consecuencia de lo anterior, es lógico pensar en la utilización de terapias que inciden a este nivel para mejorar las diferentes patologías.
¿Cómo funciona el NMP?
Se habla de un procedimiento en el cual se introducen agujas estériles directamente sobre el vientre muscular afectado, mismas que son sometidas a una corriente galvánica de baja frecuencia la cual busca estimular el nervio periférico con el objetivo de mejorar su conductividad nerviosa. Dicha técnica puede ser realizada con ayuda de un ecógrafo, mismo que servirá como guía para visualizar la estructura que se estará abordando.
La aplicación de éste tipo de técnica, es usada principalmente para favorecer el control nervioso de un músculo que se encuentra hiperactivo o en disfunción, generando una solución ante las afecciones mencionadas.
Como complemento a lo anterior, se puede decir, que existen igualmente técnicas vistas desde la fisioterapia conservadora que pueden ser complementarias a la aplicación del NMP y que en nuestro centro de fisioterapia en logroño son aplicadas en función de realizar un abordaje integral a nuestros pacientes, así pues, se puede resaltar lo siguiente:
-
Terapia manual ortopédica
-
Técnicas de osteopatía visceral y estructural
-
Ejercicio terapeutico
-
Ondas de choque
-
Estiramientos activos
Qué son los puntos gatillo y su tratamiento. Fisioterapia Logroño
A continuación te dejamos un video realizado por uno de nuestros fisioterapeutas, donde explicamos más a fondo sobre los puntos gatillo y su tratamiento.
Tendinitis o Tendinopatía de hombro, manguito rotador o supraespinoso - Fisioterapia Logroño
Igualmente, complementando el contenido, te dejamos un video donde explicamos una de las tendinopatías más comunes, como viene siendo la tendinitis del manguito rotador
@fisioclinics_group
@FisioClinicsGroup 
FisioClinics
