Abordaje en fisioterapia del Síndrome de Tietze o costocondritis - FisioClinics Logroño

En el siguiente artículo estaremos hablando sobre el dolor originado en la región costal o también llamado Síndrome de Tietze. A continuación te explico todo sobre este síndrome y el abordaje que empleamos desde la fisioterapia en FisioClinics Logroño, para una pronta recuperación.

¿Qué es el Síndrome de Tietze?

El Síndrome Tietze consiste en la inflamación del tejido cartilaginoso que une la costilla con el esternón. Es un tipo de enfermedad inflamatoria, benigna y dolorosa que afecta al cartílago de las costillas.

¿Cómo se produce el Síndrome de Tietze?

Este síndrome se produce debido al mal funcionamiento de los componentes de la caja torácica, provocado por una rigidez a nivel de las vértebras dorsales. Dicha rigidez y alteración de la caja torácica ocasiona que el cuerpo produzca una respuesta de protección, en donde inicia un proceso inflamatorio sobre el cartílago costal.

Causas del Síndrome de Tietze

Según la medicina esta enfermedad es de origen desconocido.

Factores de riesgo

Se sabe que existen factores de riesgo que pueden predisponer a su aparición. En principio, se cree que tiende a aparecer luego de haber padecido infecciones respiratorias o traumas directos sobre la zona. También, se le puede atribuir su origen a la frecuente realización de movimientos repetitivos y exagerados, ya que estos están asociados a microtraumas en la región costocondral que podría iniciar un proceso inflamatorio.
 
Otro de los factores de riesgo con el que se le relaciona son las enfermedades con componente autoinmune como la artritis reumatoide, artritis psoriásica, artritis infecciosa o el lupus eritematoso sistémico.
 
Adicionalmente se ha evidenciado que los factores emocionales, como las situaciones de estrés y ansiedad pueden contribuir con la aparición de este síndrome.

Síntomas

La manifestación clínica es la de un estado inflamatorio generalizado con un gran edema de las articulaciones condroesternales. Sus síntomas más comunes son:

• Dolor agudo y punzante, que a menudo puede llegar a ser tan intenso e incapacitante.

• Dolor de tipo irradiado hacia el brazo, que por lo general tiende a confundirse con una afección cardiovascular.

• Dolor de pecho y el aumento de la sensibilidad en el pecho.

• Inflamación e irritación que se manifiesta por las mañanas y puede mejorar a lo largo del día, con el movimiento y el ejercicio.

• Dificultad para respirar.

• Enrojecimiento en el pecho (eritema).

• Reducción de la movilidad de la región superior del cuerpo.

 El cuadro inflamatorio de los cartílagos costales que desarrolla este síndrome suele tener un inicio agudo, localizado y por lo general unilateral. Pero, también puede presentarse de forma gradual, progresiva y repentina.

Incidencia

Esta enfermedad es muy poco común, sus cifras representan menos de 5:100.000. Aunque, representa alto nivel de recurrencia una vez padecida.
 
Se puede presentar en niños de 10 años hasta en adultos de 30-40 años de edad, siendo las mujeres quienes tienden a padecerlo el doble de veces que los hombres.
 
Además, esta afección tiene la peculiaridad de presentarse en adultos en el cartílago costal de las segundas, terceras y cuartas costillas. Mientras que, en personas más jóvenes y niños suelen afectarse los últimos cartílagos costales. Cabe recalcar que las lesiones son unilaterales en más del 80% de los casos.

Diagnóstico

En la actualidad no existe ninguna prueba específica que confirme la presencia del Síndrome de Tietze. El diagnóstico de esta condición se basa principalmente en la clínica y la exploración física.
 
Sin embargo, se sugieren técnicas radiológicas para confirmar el diagnóstico. La resonancia magnética (RM) es una técnica excelente para mostrar estas anomalías cartilaginosas, ya que puede servir para detallar el estado del cartílago afectado.

¿Cuánto tiempo puede tardar en recuperarse del Síndrome de Tietze?

El abordaje fisioterapéutico puede desarrollar gran alivio en los primeros días, pudiendo lograr la curación aproximadamente en las primeras dos semanas de tratamiento.

Tratamiento fisioterapéutico convencional

Nuestro tratamiento se basará en disminuir el dolor y la inflamación, recuperar la capacidad aeróbica, la movilidad y la funcionalidad en general de los componentes de la caja torácica. Esto lo obtendremos a través de las siguientes técnicas y herramientas terapéuticas:

• Educación para el dolor.

• Ejercicios respiratorios.

• Gimnasia postural o reeducación postural global (RPG).

• Estiramientos de los músculos del pecho, principalmente pectorales mayor y menor, para disminuir las retracciones musculares.

• Liberación miofascial de los músculos intercostales, serratos y dorsal ancho.

• Técnicas de liberación de puntos gatillo (digitopresión).

• Punción seca.

• Técnicas de terapia manual sobre la región costal y vertebral.

• Agentes físicos: crioterapia para desinflamar, electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) para lograr desinflamar y aliviar el dolor.

• Ejercicios de movilidad y fuerza para los hombros y la espalda.

Tratamiento del síndrome de Tietze Fiit Concept - Fisioterapia Integrativa

El Fiit Concept se basa en el enfoque de la Medicina Tradicional China, la cual establece que cada emoción contribuye al desarrollo de una alteración de algún órgano o víscera. Estas disfunciones viscerales son desarrolladas por factores emocionales, nutricionales o por estrés. Como resultado esta disfunción visceral repercute en el tono muscular y en la biomecánica de la columna, debido a la relación que existe entre el sistema simpático y parasimpático.
 
En definitiva, los factores emocionales, como el estrés, el enfado, exceso de trabajo y aunado a una mala alimentación y deficiencias nutricionales, podrían ser la verdadera causa que estarían promoviendo la aparición de esta inflamación costal.
 
Desde nuestra visión Fiit Concept – Fisioterapia Integrativa hemos evidenciado que existe una relación entre la aparición del Síndrome de Tietze con las disfunciones viscerales. Esto se debe a que el hígado, el estómago y la vesícula biliar cuando están en disfunción pueden ocasionar trastornos en la contracción de determinados músculos de la región torácica.
 
En FisioClinics Logroño te ofrecemos un abordaje desde la Fisioterapia Integrativa, para tratar las verdaderas causas antes mencionadas y para así eliminar eficazmente los síntomas.

¿Qué vísceras están relacionadas con el Síndrome de Tietze?

Si la causa es el estrés, se puede canalizar a través del hígado o del estómago o incluso por los reflejos del corazón. Cuando el estrés está vinculado al enfado, a la crispación, sobre todo en un carácter introvertido, el problema se exteriorizada hacia el lado derecho, provocando inflamación del cartílago costal y el esternón en la zona derecha al nivel de las costillas 4-5-6-7, estando relacionado con disfunciones hepatobiliares.

Si el problema es del estómago indica que el estrés es de tipo laboral o económico o provocado por los estudios, estos se expresarán en la zona del esternón izquierda a nivel de las vértebras 5-6-7. Sin embargo, cuando se debe a la ansiedad y se producen palpitaciones cardíacas el problema se producirá en las 2 o 3 costillas en su unión con el esternón en el lado izquierdo.

Bien sea que la disfunción sea en el hígado o en el estómago, ambas conducen a bloqueos vertebrales a nivel dorsal y de las articulaciones costovertebrales, que producen dolor y rigidez.

¿Cómo abordamos el Síndrome de Tietze en FisioClinics Logroño?

En FisioClinics Logroño ofrecemos un tratamiento integral, que nos permite mejorar la adaptación del organismo ante el estrés, que como ya hemos explicado tiende a ser una de las causas relacionadas con las distinciones viscerales que pueden provocar este síndrome.
 
Estas son algunas de las herramientas terapéuticas que podemos emplear:

• Osteopatía visceral: para fomentar la movilidad y la motilidad de la zona del intestino delgado.

• Manipulación vertebral: para eliminar las tensiones de la zona muscular e intervertebral de la columna, debido a la disfunción visceral.

• Gestión del estrés y ejercicios de relajación: para reducir la tensión y los niveles de ansiedad que pueden provocar la aparición de este síndrome. Nos enfocamos en la programación del horario del sueño y la implementación de técnicas que permitan la desconexión del trabajo y la integración de ejercicios físicos aeróbicos que fomentan la relajación y la recuperación que necesita el cuerpo para sanar.

• Plantas medicinales y alimentación: teniendo en cuenta que las disfunciones de algunos órganos digestivos pueden promover la aparición de esta patología, la indicación de plantas medicinales específicas y un cambio en los hábitos alimenticios (asesoramiento nutricional) puede mejorar el funcionamiento de esos órganos, lo que consecuentemente disminuye los factores causales de la inflamación. Esto nos permitirá fomentar el correcto funcionamiento hepatobiliar, del hígado, estómago y la vesícula biliar.

• Biodescodificación: hacer que el paciente se haga consciente de que una situación emocional le está provocando un problema físico, le permite identificar este tipo de emociones para que no afecten al cuerpo y por ende no contribuyan al desarrollo de este síndrome.

 En definitiva, podemos afirmar que el síndrome de Tietze o costocondritis no sólo se origina por factores físicos o mecánicos nombrados en este artículo, sino que también pueden ocasionarlo la presencia de una disfunción visceral relacionada al estrés, alteraciones nutricionales y emocionales.

Síndrome de Tietze. Tratamiento de Fisioterapia

En el siguiente video nuestro profesional explica en qué consiste este síndrome y de qué manera es abordado desde nuestras instalaciones en FisioClinics Logroño, para eliminar estos síntomas y tener una pronta recuperación.

Nuestro equipo te ofrece los mejores servicios desde un abordaje integral en FisioClinics Logroño, en donde contamos con profesionales altamente capacitados en fisioterapia integrativa, que te ayudarán a recuperar tú funcionalidad y calidad de vida.